首先做T的公司或者小团队都是要和一些机构或者证券公司合作的，这样这些合作的机构或者证券公司就能为这些要做T的公司或者团队提供低仓，而这个低仓也是做T的必须的物品。
做T的原理：
大家都知道A股是不能日内交易的，都是第二天以后才可以卖出，所以如果你的手里现在已经有了一直股票（也就是上面提到过的低仓），假如是股票A 10000股。而你在今天又买入了5000股，那么今天卖出你手里的低仓（卖出的数量只能是等于或者小于你的低仓），这样就实现了股票的当天的买卖，就是金融行业里面俗称的做T。
做T从操作方向可以分为正T和反T两类：
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出（适合牛市）；
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入（适合熊市）。
总结：
有效降低持仓成本：A股的日内做T可以有效的降低我们的股票成本，因为你已经有低仓了，所以如果看准了时间，在股票每日先对的最高点卖出，然后在每日的相对的最高点买入。趋势操作：做T最好是在持股的股票上升的趋势去做，这样既可以得到做T的利润，也可以从股票的涨幅里面挣钱，如果股票的趋势是下滑，最好及时止损，当然很多人看不出是上升还是下滑的话，做T还是能稍微减少一些损失。
股市里面常说的做T是什么意思？能帮我详细的解答一下吗？
做T是指已经持有想要做T的那只股票，而该股票在做的那天先跌后升，股民在低位买了，趁拉高后卖出原来拥有的股票，那就即达到赚钱的目的也拉低了成本。
有以下两种情况的都叫做T：
1、如果手里有资金，当天开盘下跌，则可以低位买进，等股票冲高后，把原先的筹码卖出，这样总持股数保持不变。
2、如果当天开盘上涨，而预计盘中可能会跳水，则可以再高位先卖出一部分股票，等下调的时候再接回(买进)，总量仍然保持不变。
中国股市在T+0与T+1之间的徘徊：
1992年5月上海证券交易所在取消涨跌幅限制后实行了T+0交易规则。
1993年11月深圳证券交易所也取消T+1，实施T+0。
1995年基于防范股市风险的考虑，沪深两市的A股和基金交易又由T+0回转交易方式改回了T+1交收制度，一直沿用至今。
2001年2月沪深两市的B股市场对内放开，依然执行着T+0回转交易方式。这样，内地投资者在沪深两市做A、B股交易时，分别执行着T+0和T+1两种交收模式，因此有人建议两市尽快统一此项制度。
2001年12月沪深两市B股由T+0调整为T+1。同时，可转债交易制度却从T+1调整至T+0。《证券法》第106条也明文规定：“证券公司接受委托或者自营，当日买入的证券，不得在当日再行卖出”。这从法律角度规定了我国股市的交易采取T+1方式。
扩展资料：
监管机构和券商则对不同类型账户的投资者交易行为进行规范：
1、现金账户的T+0交易
现金账户的开户最低资金要求较低，账户总值一般低于2000美元，因此现金账户适合投资新手或不想进行复杂交易的投资者。现金账户的回转交易行为受到最为严格的监管限制。一旦操作不当，则可能面临账户冻结。
一般来讲，现金账户在前一笔交易已经交割完成的情况下才可以动用这笔资金再次进行交易。现金账户的回转交易涉及到两种违规条例，“不担风险获利”（free riding）和“诚信违规”。这两者的区别在于投资者账户内是否有足够的资金偿付首笔买入交易 。
举个例子，在现金账户中，若投资者在周一使用已经完成交割的资金买入股票XYZ，股票XYZ将在周三交割完成。无论该股票是否已完成交割，则该投资者可以随时卖出股票XYZ（不违规）。
周一当天，该投资者卖出股票XYZ，并且使用卖出股票XYZ得来的资金买入股票UVW（也不违规），但该投资者在周三UVW股票交割前就将其卖出，这一行为将被判定为违规。
若此时，投资者账户内有足够余额或者随后补足了足够资金偿付UVW买入交易，则被判定为“诚信违规操作”（Good Faith Violation），每个投资者可以被允许在连续12个月发生最多3次的“诚信违规操作”，当账户发生第四次“诚信违规操作”时，账户将会面临90天冻结；
若没有补足足够资金偿付首笔买入交易的资金，则为“不担风险获利”违规（Free Riding Violation） ，投资者账户将直接面临90天的冻结。
2、信用账户的T+0交易
信用账户的开户资金最低要求要高于现金账户。一般来讲，该类账户的最低存款要求为2,000美元。
由于此前美股保证金制度并不能有效防范某些回转交易模式所蕴含的风险，并且引发了一些不良的业务行为，如用其它账户的资金充当保证金、在进行回转交易前不对客户是否有足够财务承受能力从事回转交易进行检查等。
2001年8月27日和9月28日，纽交所和纳斯达克分别修订了各自规则中有关回转交易的规定（NASDAQ规则2520和NYSE规则431），并且明确了一个与回转交易密切相关的概念，即“典型日内回转交易者”（Pattern Day Traders）。
（根据NYSE规则431和NASDAQ规则2520，Day Trading的定义为：在同一交易日内使用信用账户先买后卖同一证券，或是先卖后买同一证券。）
当投资者信用账户总值超过2,000美元但低于25,000美元时，在5个交易日内有3次日内回转交易机会。若超过3次，该账户会被禁止交易直到资金交割，资金交割后会自动转为类似现金账户的全额结算，并在现金账户状态维持90天，90天过后重新申请成为信用交易账户。
当投资者账户总值超过25,000美元后，若投资者在5个交易日内，其信用账户内进行超过3次的日内回转交易，并且在这五个交易日当中，回转交易的次数占总交易次数的6%以上，则账户将被列为典型日内回转交易者，并要求投资者账户净值保持在25,000美元以上。
参考资料来源：百度百科-T股票
在股市里，“做T”是什么意思？
大家好，我是私募操盘手老刘。股市在经历大跌后，许多股民深套其中，基本上套30%左右，如果想靠股价上涨来回本，股票得上涨50%左右才能回本，所以是很难回本的，一些技术水平高的朋友就会选择做T来解套。做T分为两种，正T和反T。
一：正T
正T适用于轻仓和还有部分仓位的朋友，适合于有见底信号的个股。
如上图所示，假如你的开始成本是23元，持有3000股，之后随着股价下跌，在底部有一定企稳迹象后，在17.5附件加仓3000股，那这是成本就成了20.25股数6000，那么从17.5附件涨到20.25只需要11%的涨幅就能回本。而如果不加仓的话，则需上涨24%才能回本，所以这是做T的好处，但是有一点需要注意，做T一定要掌握技巧，否则不要轻易尝试。
二：反T
反T适合重仓或满仓的股民朋友，适合一个大概率的下跌行情中
如上图所示，因为亏损较大不愿意止损，看好股票的长期走势，当股价下跌一段时间后，发现股价难以继续往上涨，又不想清仓，可以考虑减去半仓，这样对自己的压力也会小一点，之后在相对的低位把减去的仓位加回来。如果说是上方情况，32成本持仓3000股，在28元附近减仓1500股，成本变成了33.30左右，持仓1500股，空仓资金42000元，在20附近时可以加仓2100股，成本变成了25.60元，持仓3600股，相对来说成本下降了7元左右，股数也增加了，这样回本也更快，这就是反T。
最后，炒股要理性，更要有良好的心态，而不是盲目的听消息，追涨杀跌，总觉得别人的股票牛，更不要贪婪。成功，等于小的亏损，加上大大小小的利润，多次累积。
所谓"做T"就是日内T+0交易，也叫日内的高抛低吸，目的是为了摊博成本。
但是A股实行T+1交易制度，当日买入股票，次日才能卖出，也就是说当日买入的股票是无论如何无法进行操作的，但是有一种情况除外。那就是你的手里已经持有了一只股票，那么你就可以用这只股票来做T了。
例如，今日你手头上已经有了1000股XX股票，这1000股是今日之前某一日买入的，那么今日你对这1000股具有完全支配权，可以任意自由买卖，那么今日你就可以进行做T操作了。
1、先买后卖（正T）
通常来说，这个操作的成功率相对高一些，T飞的概率小一些。假设这个股票今日低开-5%，为了摊薄成本，你可以选择在-5%挂买入单1000股，买入后你的股数变为2000股，这时候股价开始反弹，假设反弹到1%，那么新买入的这1000股已经有了6%的涨幅，这时候你卖出原先持有的1000股，手里仍然持有今天买入1000股，虽然股价仅仅上涨了1%，但是持仓成本价却大大降低了。
2、先卖后买（反T）
这种先卖后买的操作难度很大，T飞的概率很大，很容易做反影响心情。与先买后卖类似，假设这个股票今日高开5%，你认为是日内高点，你可以选择在5%挂卖出单1000股，卖出后你的股数变为0股，这时候股价开始跳水，假设-5%止跌，你选择在此买入，这时候由于你的及时卖出避免了原先持有的1000股从+5%到-5%的10个点的损失，相当于你赚了10%，手里仍然持有今天买入1000股，虽然股价仅仅下跌了5%，同样你爹持仓成本价也大大降低了。
个人对做T的一些忠告：
1、做T是因为被套，为摊博成本不得已而为之的操作，实操中对于小白来讲并不可取；
2、做T的成功率就算高手也不会太高，做反的情况很正常，低买高卖变成了低卖高买，这种情况司空见惯了，因此需要有心理准备，如果是一只牛股，即使做反了也要有勇于买回来的勇气；
3、做T的目的是为了摊薄成本，而不是加仓，因此不管任何情况，一定要控制仓位，也就是开盘持有多少，收盘还是持有多少；
做T需要对日内股价的变化拿捏准确，技术分析过硬，这不是一朝一夕的功夫，因此如果新进来的韭菜，不要轻易进行日内做T操作。
作为一名阳光私募基金投资经理，我在资本市场搏杀十几年，这些基础知识回答起来还是比较容易。
首先，你要知道“T”，股市的T，是Time的简写，而在A股里面,T是当日的简称，即T日。所以你会经常听到T+0,T+1,T+2~~等等，其实分别指当日，第二天，第三天的意思。
其次，我们俗称“做T”指的是，当日回转交易，什么意思呢？大白话就是当天买卖各来一次，比如你买了上周五一万股的中国石油，今天周一在高位卖出，在低位接回来，这就是做T。
再次，做T的目的是为了博取低买高卖的日内价差，或者高卖低买的日内价差，这属于战术级别的操作，但如果T做的好，有的时候会一条T到4~5点，那收益就非常可观了。
最后，再延伸一下，做T有正向T，有反向T，所谓的正向T就是指“低位买入后高位卖出”，反向T指的是“高位卖出低位买入”
在股市里，我们经常听到有人说做T，这里的做T指的是做差价的意思，通过低买高卖，把成本价降下来。 正常情况下，在做T的过程中，要保持股票的总量不变，即是买卖的数量保持一致。目的就是为了把成本价降低 。
从时间角度分
根据做T的时间不同，可以分为T+0、1、2、N，意思就是可以当天完成一买一卖的交易、或者今天买，明天买；或者用更长时间来完成这一买一卖的这个过程。我们通过底仓，可以做到T+0交易，也就是当日T。比如昨天买入了茅台1000股，今天判断茅台还会涨的概率很大，但又不想加太多的仓位去博这个不确定性，我们就可以再买入1000股，如果涨了，就在一个满意的价格直接卖出去，这样原来1000股的成本价就被降低了，而茅台的仓位没有改变；如果判断今天会呈现单边下跌的趋势，在开盘时就先卖出一半，在股价跌下去后，再买回来，同样拉低了成本价。
这是当日T的情况，这种交易虽然通过底仓可以实现T+0的交易，当日做T，但时间太短，做交易的级别太小，不确定性很大，如果技术不过关，成本不但做不下来，还经常越做越高。最少我是做不到当天交易的高度，30分钟级别的差价还做的不是很好，如果是高手另当别论。如果是新手，或者没有把握的话，最好不要做这种交易。这种交易和玫瑰一样，外表看上去很美丽，实际上全身是刺，好股票在起飞前做丢筹码，成本越倒越高是常事。
如果做T，可以在30分钟级别，或者日线级别，这种大点的级别做T，稳定性高，而且反应时间也长，日内做T能做个3%的差价就不错了，到了30分钟做到百分之七八的差价是正常，日线更高。
从交易的顺序看
根据做T的顺序不同，可以分为正T和负T。意思就是先买入还是先卖出。在上涨趋势中，一般是做负T的多，因为在上涨趋势中有很多的加仓点存在，当到了一个相对的高位时，如果判断经过一段调整后还会继续上涨，就可以先卖出一部分筹码，降低仓位，等回调下来后，再接回筹码，总仓位没有变，但成本降低了，这是负T。
下跌趋势中刚好相反，当一只股票跌到一个相对的低位后，买入一定的筹码，在反弹到高位再把这部分筹码卖出，这样原仓位也没有变，同样降低了成本。公募基金因为有最低仓位限制，经常这样做。假如成本10块钱的股票100股，跌到了5块，此时加仓100股，成本价就成了7.5元，如果股价涨到7.5元时，把买入的100股卖掉，原来100股的仓位没有变，成本就成了7.5元，这是正T。
在震荡市中，就无所谓了，缠论中的吸血模式就是在震荡模式中不断的做差价，如果做好了，不比单边上涨赚的少。做差价时要注意打价差的数量，一般应该控制在三分之一到五分之一之间，太多了就会喧宾夺主，太少了起不到降低成本的作用。
在股市里做T，意思就是利用每天的集合竞价中价格的差别，在高处卖出，在低处买进，不断通过买卖来进行的一个操作，通过做T可以获取一定的利益，并且降低成本，把成本变得越来越少，再通过长时间的持有，不断的操作从而可以获取一个长时间的利益。
可以说每一个炒股的人都会通过一些方法来减少自己的成本，让自己赚取更多的钱，而做T是一个经常用到的手段，做T很简单，就是在每天观察价格比较高的时候给予卖出，当价格回落的时候，再给予买进这样一个价格的差值就是当天所产生的收益。
虽然感觉很简单，但是实际操作起来能够真正的把这个手段运用得非常熟练的人却是少之又少，而更多的人只是能做到不赔不赚，还有很多人是通过这个操作变得成本越来越高，在相同的策略下，在不同的价格的里面经营操作都会带来一些完全不同的效果。他的难点就在于你不知道一个价格的高是一个真正的高，还是拉高之前的小铺垫，如果在一个价格稍微上涨的时候就卖掉，而后续有一个出现更大的波峰，那么这个时候就是一个非常失败的操作。
如上图在10:30的时候出现了一个非常大的波峰，而如果在那个时候给卖掉，后面在2:55左右的时候再买进来，这就实现了一个非常大的差值，波动幅度达到了4.5%，如果持有这个股票10万块钱那么当天就可以通过这个操作，盈利4500块。从这个图上我们分析很好分析，但是在实际操作中，我们不知道这个价格会发展到一个什么样的程度。
比如在10:30之前也会出现一些上涨，特别是当价格上涨到开盘的价格的时候很多人可能就会选择卖掉，而到了后期在1:00~2:00之间价格也出现了一个下跌，这个时候再买进来就实现了一个价格差，这个波动幅度会在2%左右，相对于最高和最低之间的差值这个价格差的波动幅度并不大。但是在股市交易中，永远不要以事后诸葛亮的思考方式来思考，每个人都不是预测专家，只要实现一定的盈利，那就可以说是好事。
做T这个操作是把时间拉得越久越好吗？并不是。还是要根据当天的价格走向，当你感觉到价格已经很高的时候就选择卖掉，当你选择价格已经比较低的时候就选择卖出，它并不会随着时间跨度拉得越长这个利益的变大，就比如说上图在10:30的时候价格达到了一个高峰，但是它的价格低点是在11:10左右，而1:30~3:00结束价格始终维持在一个比较平常的水平，并不适合买入或卖出。
当天在10:30左右时卖出一个高点，在11:10左右买入一个低点，价格波动在2.5左右是当天做T持续收益的最大时间。我们从图上也可以看到，在十点的时候也形成了一个小的波峰，随后就出现了一个小的低点，通过这两个之间的差别也可以看到差约有0.75%左右的差距，这两个点进行买卖的话也会产生一定的收益，但是相对于之后大的操作收益就会少了很多。
再来看一个图在10:45~10:50左右的时候形成了一个波峰，并且波峰维持的时间相对来说比较长，在下午1:20~1:25左右形成了一个新的低点，这个。通过在高点和低点的一个差距，可以看出大约在4%左右的差别，如果在10:45这个波峰卖出，在1:30以后再想买入，就会发现差别其实有点小，基本上在1.5%~2%之间。但是如果在10:45这个波峰能够卖出，后续能够买入都是能够实现盈利的。
上面几个例子都是在前期有涨而后续也有涨的情况。而上面这个图就会发现。这个价格是在10:30之前一直处于一个持续下跌的状态，而10:30~11:00之间，虽然经过了一个相对来说比较缓和的下跌，但是依然处于一个下跌的状态，那么这样的情况下要想做T确实非常的难以操作，因为你不知道它的高点在哪里，而且它持续下跌的过程中会让人感觉到非常的焦躁，所以对于这样的持续下跌的股票，最好的办法就是尽早卖出，越早越好，不要等高点。
最上面这个图如果在开盘的时候就可以卖掉，而在下午1:20~1:40之间选择买入，就会发现竟然会有将近9%的差别，如果是在10:30左右卖出，在1:20~1:40之间买入，也会有将近4%的差别。所以这个操作目的并不是在于能赚取最多的钱，而是赚取一定的收入。只要通过这个操作来实现一定的收入，就比把钱直接放在那那里不动好。
那么这个操作它的核心关键，核心的秘密到底在哪里？从多年的经验来说，这个操作的核心问题就是在于在高价的时候卖出，低价的时候买入，并且数量要保持一致，不能是上卖多而下买少，那么这样的操作就失去了它原来的意义。
而如果在后续发现自己所要买入的价格高于当天所要卖出的价格的时候，也要勇敢的买进去。这个操作的核心就是在于长期的看好某个股票，并且它未来的发展有一定的期盼和预测。那么当天的小的收益或者是当天的小的损失，都可以进入到以后长时间的操作中来，当天的小的损失，如果换算到长时间的收入中也可以忽略不计。
就是曰内在同一只股票中高抛低级，通过这样操作降低持股成本，收盘后依然持有原股数，使用这种操作纯属装逼，不可取！谁都没这个能力预测高低点，除非你是资金大户，能控盘庄，散户就只能说是最终把自己给装进去
简单说一下:股市做T就是指日内交易，一般都是机构和炒手常用的方法。做T的要求很高，有着严格的纪律和较高的技巧，比如炒手会把持仓至少分成10等份以上，这决定了一天内的可交易次数。每次只交易一份数量的股票，做到高抛低吸，赚取差价。直到完成所有交易次数为止。一旦发现卖出股票后股价还在往上走，那必须在一定时间内把卖丢的股票再追回来，否则觉不允许卖出下一批股票。也就是说开盘到收盘手里的股票数量必须相等。这就是所说的纪律。
这种操作一般在震荡和熊市之中用的比较多，牛市用的比较少些，因为在牛市中你的每次卖出都可能是错的。
这种操作虽说每天的盈利很少，可能只有百分之零点几甚至更少，但是通过长时间累加据说一些高水平的炒手可以把股票持仓成本打成负数，而机构也借此大大降低持仓成本，从而相对与散户获得更大的价格优势。
股市里做“T” ，就是指在交易日内，对自己持有某一股票的存量筹码，逢高择机卖出部分，然后逢低择机买回的一个过程。
做T的作用：
1 对于被套的股，通过“T”的操作过程，可降低持仓成本。
2 对于有盈余的股票，通过“T”的操作过程，降低持仓成本的同时，可以扩大收益。
做T的注意事项：
1、做T 属于超短线操作，对于交易者的操作水平、经验是一个考量。
2、由于交易不确定性大，容易出现T 飞的情况。
3、做T要具有较好的心态，可按自己的拟定计划执行，做好风控。
4、做T是相对于持有的存量仓而言的，相似于日内“T+0”交易模式。
5、交易日内，只要存量仓还有余量，就可以反复多次T操作。
谢谢阅读！
比如刚下锅的米，还是生的，吃不了。（T+1
）要煮一会才能吃。如果你现在就想吃的话（T+0）,我只好把锅里的米（库存票）捞出来。然后再下一把数量相当的米进去。
股市其实也一样，一般的都是今天买，明天才可以卖（T+1），如果说你今天买了一直股票，当天又要卖出去，那唯一的办法就是做T（T+0）。也就是把T+1变成T+0.
再举个例子，假如你手里有100手（10000股），10元一股的股票，（10*10000=100000）然而它今天的价格波动的有点大，那你就可以在9.3元/股的时候再买入100手（10000股）（9.3*10000=93000），等到它涨到10.3元/股的时候，你再把100手老票（10元/股的老库存）抛掉（此时总价103000元），这个时候，你再短短一天的时间，就赚取了1万块（103000-93000）.
但是 做T也有一定的风险，毕竟买卖股票是有手续费的，碰上那种一分钱玩一天的股票，你做个T连手续费都挣不回来。你懂了吗？
做T就是 比如你今天买了1000股中国石油，明天开盘你就可以买进1000股，卖出昨天的1000股。
我只能告诉你，别想着去做T降低你的成本，再者来说频繁的交易证券公司是最开心的，其次当下市场并不活跃波动也很小，还有就是一些所谓的老师说的高抛低吸其实就是高吸低抛。因为做T的失败率高于成功率，只会让你的成本越来越高
