A股市场伴随着上市公司的发展而发展。作为证券市场根基的上市公司，它们的质量直接关系着中国证券市场能否健康稳健成长，更关系着千千万万投资者的钱包。又经过2019年的成长，中国的上市公司发展情况如何，是否“身心”健康，有没有遇到挫折？我们从六大方面，对其做了全方位体检，目前报告已出炉，请查收。
报告一：A股增重，总营收占GDP比重首破50％
A股是国民经济最为重要的一部分。截至2019年前三季，上市公司总营收达到36万亿，同比增长9.54％，占GDP比重首次突破50％，创历史新高。
当前全球经济进入低迷期，在国家大力推进国企改革和支持创新的机制下，A股市场整体盈利能力也发生改变。证券时报·数据宝统计显示，2019年前三季度A股上市公司净利润合计3.26万亿，同比增幅不仅创下近三年新低，且增幅近三年首次低于两位数。前三季净利润额超千亿公司增至5家，中国平安首次突破进入千亿俱乐部，净利润同比增幅创历史新高，达到63.2％。
从全年业绩预告来看，目前共有590家公司预告2019年业绩类型。业绩预喜率达六成，其中预增股数量最多，达到134家，其次是略增股83只，扭亏股有71只，续盈股9只。
报告三：A股造血功能强大，22股派现金额超百亿
上市公司近两年出手“阔绰”，分红金额不断刷新历史。数据宝统计显示，以除权除息日为基准，2019年度上市公司分红金额合计1.22万亿，全年进行派现公司数量接近2700家。值得一提的是，2018年度分红金额首次超万亿。从个股分红金额来看，派现金额超百亿的有22家，较2018年增加5家。连续多年位居榜首的工商银行在2019年度派现金额更是接近900亿元。
以股息率来看，2019年股息率普遍有所提升。股息率超过一年定期存款利率公司接近两成，超5％公司有77家，三钢闽光、方大特钢、依顿电子、华宝股份等6股股息率更是超过10％。股息率低于1％的公司数量较多，达到五成。
报告四：A股雷声不断， 86家公司被ST
2019年A股市场的“雷声”同样不容忽视。“问题股”风险激增。数据宝统计，2019年内共有86只A股被实施了ST，数量创历史新高。因最连续两年亏损而被实施ST的个股有35只，占比41％。上市公司整体财务和经营风险提升。
虽然在经历了2018年报商誉的大规模集中减值后2019年前三季度上市公司业绩出现了复苏迹象，当前A股上市公司依然存在1.39万亿元商誉额，大量上市公司仍面临业绩下滑、资金链断裂的困境。
报告五：A股低血糖患者逼近历史峰值，破净股数占比近9％
数据宝统计，2019年末沪深两市破净股数量为320只，占两市股票总数的近9％。而在2019年4月8日沪深股市处于年内高位时，A股破净股数量只有98只。仅8个多月的时间，破净股数量净增200余只。
纵向来看，当前不论是破净股绝对数量还是在市场占比均已接近历史峰值。纵观以往几次重要历史底部，2016年初上涨指数2638点时破净股数量有66只，沪指1664点时破净股有173只，而沪指5178点高位和6124点高位时已不存在破净股。
从行业来看，房地产股是破净高发地，共有37只个股上榜，破净股数量最多。从行业占比来看，银行、钢铁、采掘等行业破净率占比相对较高，其中，银行股共有24只破净，占该行业上市公司的比例达67％，钢铁行业破净率为48％。
报告六：A股新陈代谢加速，退市股数量创近十年新高
2019年共有18家上市公司从A股退市。其中主动退市1家，强制退市9家，还包括资产出退市股数量的增加与“面值退市”制度的实施密切相关。2019年因股价连续20个交易日每日收盘价低于1元引发的“面值退市”的个股已有雏鹰退、华信退、印记退等6家。此外，长生退、*ST康得、千山药机等公司因重大违法退市或面临退市，众和退、华泽退、退市海润公司因财务问题而退市。
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新陈代谢低了怎么提高啊
1、水，一定要多喝：水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂肪才能燃烧。尤其是当我们吃完腌制食物或者是饼类食物时就更应大量喝水。
2、辣味食物促进代谢运转：很多人都觉得吃辣的食物容易导致上火或者长痘痘，所以很少吃。其实，辣味的食物可以加快机体的新城代谢速度，加快脂肪的燃烧。这是因为辣味食物当中含有一种能促使机体代谢告诉运转的化合物，这种化合物能提高新陈代谢率23%。可以的话，适当吃在饭菜中加一点辣椒末吧。
3、吃鱼与代谢快慢有关：据研究发现，经常吃鱼的人体内的一种名为“莱普汀”的荷尔蒙水平就会更低。而这种荷尔蒙的水平多少与新陈代谢的快慢息息相关，假如这种荷尔蒙的水平低，那我们的新陈代谢速度就会加快，从而燃烧更多的脂肪。所以，我们应该多吃鱼来提高新陈代谢速度，一周吃3—4次鱼最佳。
4、少吃多餐：少吃多餐是加快新陈代谢的好方法。吃东西的时候，身体中的新陈代谢就会变快。如果MM们时不时地吃点东西，那么身体就会适应这个习惯，新陈代谢也会保持较快的代谢率。可以把一天的食物分成5次来吃。
5、多喝茶：茶当中含有与代谢相关的咖啡因和儿茶素。当这两种化合物进入人体之后就会加快体内的代谢速度，燃烧更多的脂肪。所以坚持每天喝两三杯茶可以促使机体消耗50卡额外热量。
扩展资料
人和动物吃了外界的物质（食物）以后，通过消化、吸收，把可利用的物质转化、合成自身的物质；同时把食物转化过程中释放出的能量储存起来，这就是同化作用。
绿色植物利用光合作用，把从外界吸收进来的水和二氧化碳等物质转化成淀粉、纤维素等物质，并把能量储存起来，也是同化作用。异化作用是在同化作用进行的同时，生物体自身的物质不断地分解变化，并把储存的能量释放出去，供生命活动使用，同时把不需要和不能利用的物质排出体外。
参考资料：人民网-加速新陈代谢怎么做 提高新陈代谢饮食减肥法
肥胖会有哪些危害？
从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行花费增加;第三,带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。
导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降
低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的
清除有问题。
增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他
们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因
子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和
舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它
就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
