以前，我有个同事喜欢钓鱼，他的后备箱里就常年一直存放着不少钓鱼工具。家里也会由于他总钓鱼而经常吃鱼。为了钓鱼他投入了不少的财物和时间。他业余大部分时间都不在家——开车出去钓鱼。
由于工资收入不高，对家里照顾不够，老婆带着女儿回娘家了，并提出离婚。
老话说：钓鱼穷三代，玩鸟毁一生。
我们的兴趣爱好对我们的人生的影响很大。特别是爱好成瘾以后会对我们的日常生活造成巨大影响。
炒股更是如此。我认识一个炒股男，每天恨不能24小时看股票。早看财经新闻，白天看盘炒股，收盘后复盘，晚看行情评论。股票就是他的最爱，股票大涨当日他就精神焕发，行情大跌则一天消极萎靡，对任何事情都没有兴趣。老婆为此经常和她吵架，已处于离婚边缘。依我看——他不是在玩股票，而是股票在玩他。
像他这样的股民不在少数，只不过是痴迷炒股的程度轻重不同而已。这些股民生活里的大部分时间都被行情所累，都被股票玩弄。
具体表现为：
1 每天花费大量时间看盘
不少人每天早上就如上班一样准时看盘，然后中午略一休息，就继续看到收盘。年复一年，日复一日地这样看下去。这样看盘的人大多数是亏钱的，有少数人赚到了钱，但也是“代价”惨重。因为牺牲了大量的和家人交流、玩乐的时间、牺牲了锻炼身体的时间、牺牲了读书和思考的时间。这些都是人生非常宝贵的东西。因此，这样的看盘即使赚到了钱，也不值得快乐。因为，我们炒股原本就是为了生活更幸福，这样的大量投入时间看盘就已经先使自己不幸福了。
2 每天必看股评
天天听股评、看行情评析的人100%是韭菜。无论他看了多少投资类书籍或以前炒股曾经赚了多少钱。因为经常看股评就表明了他没有自己成熟的投资体系，需要有人给他解除疑虑。股票投资有一点不懂的地方都不行，它都会最终成为你股票交易中的定时炸弹。想想看！那些天天看股评的人，他们得有多少不懂的事情啊？
经常看股评不会使我们进步，股评里讲的都是单维、局部的逻辑和碎片化的知识，无法形成一个有利于我们独立思考的系统体系。而且看股评成瘾，不利于我们建立独立思考的习惯。
炒股必须要克服这两大坏习惯，改变自己每天的生活时间表。就如减肥一样，如果不改变我们的生活方式，我们的减肥就永远不会成功。必须要几十年如一日地控制饮食和健身，这样才能终生保持良好的身材。
无论是我们是职业炒股还是退休在家炒股，我们必须要合理规划时间，我们才能有一个幸福的人生。
首先，要减少看盘时间。这必须要改变自己的股票交易方式：
制定一个不用时时盯盘的交易计划甚至是用电脑程序来自动交易，这样能大幅减少看盘时间。把我们从看盘的压力中解放出来，有利于我们的身心健康。
最好是进行长期价值投资，这样平时就可以彻底不用看盘。我们才可能有大量的时间来做我们应做的事情。
其次，不要看股评。把看股评的时间用来读书学习。书里的知识是系统化的，有利于我们树立完整的投资体系。
炒股必需的生活时间表：
1健身
每天第一个任务就是健身。炒股票必须要有一个好身体，只有活的时间越长，赚的钱才会越多。
因此，最好是戒掉烟酒，每天定时定量进行身体锻炼。
我每天最重要的事情就是健身和跑步，加起来至少有2个小时的时间。每天可以不看股票、不读书，但绝对不能不锻炼身体。因为，没有身体就没有一切。
2 学习
看书和思考是必须的，只有如此才能够在股票投资里不断进步。要理论联系实际，把书中的东西和自我交易经历进行比对和总结，要敢于怀疑书籍里的观点和权威的意见，同时要勇于反思自己。股神巴菲特和芒格是世界级投资大师，依然每天坚持看书和思考。不爱学习，我们的思维就会落后于市场，就不会有长期良好的投资业绩。我每天都要看20页投资相关的书籍。
3交流
我们每天都要和家属、亲朋有一定时间的交流沟通，否则即便我们赚了很多钱也不会快乐。我经常步行半个小时到我哥家，去看我老妈。在那里陪她聊天和散步一二个小时。平时我经常陪老婆去买菜、不时还要和她一起逛商场。偶尔我还会去看看以前的同事、同学。我们的生活不能只有股票，我们还要有亲情和友情。
4娱乐
文武之道一松一驰。快乐的生活很重要。我以前不忙时自己经常用烤箱做披萨、饼干，现在没有那么多时间了，就经常玩无人机和看电视剧。
炒股是一种生活方式。这样的生活方式才可以使我们做到玩股票，而不是被股票所玩。
良好的生活方式有利于我们的股票投资，有利于安然度过股市的漫漫严冬，有利于使我们实现炒股致富的梦想，实现幸福美好的人生。
职业炒股人的一天，是如何过的呢？
炒股是很多人都向往的一种投资，有的人是业余炒股，上班空闲时间看一下股票的涨跌情况，有的人不想上班想要在在股市中找到自己的一席之地，成为职业炒股人，职业炒股是非常不错的职业，每天可以有大把的时间靠在股市上，随时都能掌握股市情况。那么职业炒股人的一天都是怎么度过的呢，真的是一刻都不停歇的盯着电脑上的曲线图吗？
职业炒股人的一天并不是从早上开始的，而是从股市收盘后才是一天的开始，只有散户才是从早上开盘开始一天的生活。当天下午收盘后的三十分钟是职业操盘手自由活动的时间，可以吃个下午茶、伸个懒腰锻炼下身体、可以散散步或上个厕所等。
下午三点半至四点半进入复盘程序，这时候还不算是复盘高峰时间，公司公告、政策信息、行业利好等这些还没有出来，所以还要再等等，这个时候操盘手可以总结自己这一天的操作是否有纰漏或值得骄傲的地方，同时也是对场内交易的整理，从中找出最强股票，看看涨跌幅榜等。
四点半至晚上七点深交所和上交易会公布龙虎榜，操盘手可以在龙虎榜上找到自己队友或是对手，观看入场位置和时间以及规模，可以从中找到主流热点，查看哪些是出于强势资源撤退的阶段等。
晚上七点至九点，这个时间段是操盘手群体复盘高峰，各个公司该出的公告和消息都已经出来了，因此操盘手开挂模式打开，第二天备选操作的股票基本上就会在这个时间段定下来。
第二天早上八点半至九点十五分，从这个时间段开始职业炒股人就进入一天中最紧张的状态了，确认备选股揣摩市场氛围应对各种策略。这个时候几乎所有的职业炒股人都动起来了。
股市的作息时间是什么时候?
不同地区的股市营业时间也不一样，具体如下: 1.中国内地的股票交易时间:周一至周五上午9:30-11:30，下午13:00-15:00； 2.中国香港股票交易时间:周一至周五上午9:30-12:00和下午13:00-16:00； 3.美国股票营业时间:夏季21:30-4:00，冬季22:30-5:00； 4.欧洲营业时间:夏季15:00-23:30，冬季16:00-0:30。股市交易时间一般为每周一到周五上午时段9：30-11：30，下午时段13：00-15：00。周六、周日及上海证券交易所、深圳证券交易所公告的休市日不交易。开市时间：股市交易原则是，所有周六周日都休息，然后法定调休也休息，法定假日也休息，正常的是周一到周五:北京时间上午9：30－11：30； 下午1：00－3：00，周六周日不开市，大的节日也不开，如春节五一国庆元旦。拓展资料股票市场是股票发行和交易的场所，包括发行市场和流通市场两部分。股份公司通过面向社会发行股票，迅速集中大量资金，实现生产的规模经营；而社会上分散的资金盈余者本着“利益共享、风险共担”的原则投资股份公司，谋求财富的增值。股票流通市场包含了股票流通的一切活动。股票流通市场的存在和发展为股票发行者创造了有利的筹资环境，投资者可以根据自己的投资计划和市场变动情况，随时买卖股票。由于解除了投资者的后顾之忧，它们可以放心地参加股票发行市场的认购活动，有利于公司筹措长期资金、股票流通的顺畅也为股票发行起了积极的推动作用。流通市场的构成要素主要有：(1)股票持有人， 在此为卖方；(2)投资者，在此为买方；(3)为股票交易提供流通、转让便利条件的信用中介操作机构，如证券公司或股票交易所(习惯称之为证券交易所)。
