你这种炒股现象就跟我刚入股市的时候，自己省吃俭用的钱拿来炒股，本想从股市赚钱的反而自己的本金都亏在股市了。至于你当前怎么破炒股赔一大半，心情很不好，分享我个人经历给你参考。
我是2007年4月份牛市入市的，我当时省吃俭用凑了5000元进来炒股，炒股的目的就是为了赚每个月几百元的生活费，这就是我入市炒股的初衷。
2007年刚入市确实赚钱了，第一只股票就赚了800多，特别高兴，尝试到了股市来钱快的甜头，从而对炒股更加有劲了。直到2007年10月12日大盘冲到6124点之后，股市开始转熊，由于新股民根本不知道股市熊市这么可怕，持续的下跌，我依旧频繁操作，买股赚了就跑，亏了就割，这样在熊市折腾下去，从赚120%多，到2008年10月份，我资产倒亏86%，本金还剩下1000多元了，欲哭无泪啊！
经过2008年大熊市之后，我当时心情跟你的一样，非常烦躁，原来股市这么可怕。心情非常低落，我选择暂时退出了股市一个多月，让自己冷静下来，心情平静下来，只能勇敢的接受这个亏损的现实。
所以我并没有由于2008年的亏损选择退出股市，反而让我成长起来，让我明白一个道理，必须在股市寻找一种炒股赚钱的方法。我为了在股市生存着，我为了寻找这种方法整整花了3年多时间，在2012我研究了自己走中线风格，也就是抓主升浪个股，当主力吸筹完毕，挖主升浪坑的时候我就逢低低吸，然后持有一年半载等主升浪，这种炒股赚钱概率高达90%。
所以我花三年多时间的付出研究炒股方法也是值得，随后几年按照这种方法在2014年~2015年一轮牛市下来，已经让我实现了有房有车，这些就是我炒股赚来的资产，这也是我炒股12年多看到的成绩，有时候内心想着炒股还是一种很大的乐趣。
以上就是我个人炒股真实经历，根据你的问题描述，你当前本金亏大半，心情很不好，跟我炒股入市之时现象差不多，所以我分享我个人经历给你，我只希望你重新振作起来，不能因为这次亏损打垮你了。
所以我认为你想打破你当前这个局，你可以按我方法来做:
第一步:暂时退出股市，休息一段时间再说，让自己的郁闷心情平息下来。
第二步:心情平息下来以后，让你内心勇敢接受这个亏损的现实，炒股不赚就亏，这次亏钱就是为下次赚钱做铺垫，谁都是从失败中起来的。
第三步:寻找在股市生存的方法，其实炒股方法很简单，抓两个两个重点，跟庄家步伐，还有就是你内心强大，有足够好的心态。
第四步:努力寻找炒股赚钱的方法，坚持就是胜利，相信只要你慢慢成长起来，必然会从股市赚到钱的。
这四点就是我个人认为你当前和未来需要做的事，想要打破你当前这个局的做法。
如果你做不到这四点，建议你现在销户远离股海，永远别踏入股市半步，股市不适合你。
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用省吃俭用的钱炒股亏了一大半，心情非常不好，该怎么办？
股票投资是随市场变化波动的，涨或跌都有可能。股票价格的涨跌，长期来说是由上市公司为股东创造的利润决定的，而短期是由供求关系决定的，而影响供求关系的因素则包括人们对该公司的盈利预期、大户的人为炒作、市场资金的多少、政策性因素等。一般情况下，股票涨跌最主要的因素就是股票的供求关系。在股票市场上，当股票供不应求时，其股票价格就可能上涨到价值以上；而当股票供过于求时，其股票价格就会下降到价值以下。同时，价格的变化会反过来调整和改变市场的供求关系，使得价格不断围绕着价值上下波动。
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炒股亏了好多，心态不行了，怎么办
在股市中有一位经典法则，就是721法则，即不论是牛市，还是熊市，从长期看，总有70%的散户赔钱，20%的散户保本，10%的散户赚钱。所以亏损是很正常的，您需要做的就是调整好心态，提升自己，重新出发，成为那10%中的一员。
关于调整心态，给您提供几条建议，希望对您有所帮助。
1、暂时远离股市，心态不稳的情况下切忌进行买卖股票，暂时远离股市能够帮您迅速平稳心态。
2、培养兴趣，保持愉快。您可以通过跑步，下棋，健身等等活动保持身心愉悦。这对一个股民来说也是很重要的，毕竟健康的身体才是本钱。
3、降低投资额，提升实力。在有一定的把握之前，不要重仓，减少投资额，以提升技术为主，收益为辅。
4、多和朋友家人交流，包括散户。谈论股票也是可以的，多交流有利于情绪的调整。
