昨天中午看到了儿子，远远就看出他又是满脸的睡意。他肯定又是熬夜了。
儿子和我说：下次一定要早点睡觉，再也不能睡这么晚了。
我心想：你这话都说过很多次了，我还能信吗？
于是我对他说：“很多人做不到自律是因为该件事情在心里的重要程度不够。就像有人明知抽烟不利健康，但是依然无法戒掉。原因并不是自己自律力不强，而是他没有真正地意识到抽烟的危害。他以为抽烟对自己的伤害并不大 。所以他会在权衡利弊下最终选择继续抽烟。然后他以自律力不强来解释自己无法戒烟的原因。
当有一天，医生告诉他：你再抽烟，你的寿命将只有一个月！
你就会发现——他马上就会彻底戒掉烟酒。就是顶级名烟天天摆在眼前也坚定不抽。
他的自律力马上增强无数倍！他的自律力怎么突然就强了呢？
原因是戒烟在他心里的重要度大大提高了，此刻他真正地意识到了烟酒的危害。然后在烟酒与生命的利弊下进行了认真的权衡，最后坚决选择了捍卫生命，戒掉烟酒。
说到底真正能给他提供自律的无穷力量的是权衡利弊以后，他认为“重要”、“值得”的东西。
你现在的状态表明你实际认为保持良好的睡觉习惯并不件很重要的事情。你认为熬夜不是个大事，你没有深刻认识到熬夜的危害。当哪天你发自内心地认为保持良好的睡觉习惯是“值得的”、“很重要”，你就会很快做到不熬夜。根本用不到什么自律。你就是没有真正意识到熬夜的危害。可能你现在也没有意识到考研的重要性，就像你考大学前没有意识到考上一个985大学的重要性一样。”
很多股民说：自己明知总看盘不好，就是总忍不住要看盘。只有删除行情交易软件才行！
他们的意思是自己缺少自律力。实际上并不是这样！如果这些人真的缺少自律力，为什么他们不在大街上抢小孩棒棒糖？为什么不在光天化日下追打老太太？
真正的原因就是——“不看盘”这件事在他们真实的内心中并没有提高到一个非常重要的位置，并没有被他们高度重视。所以他们就很难做到“不看盘”。
为什么他们没有高度重视“不看盘”这件事？
实质原因就是他们心里并没有深刻、彻底认识到看盘的坏处或者说他们对“看盘”的坏处认识得不到位。如果他们真正地认识到看盘的坏处，就会把“不看盘”当成重要的事情来对待，就会轻松做到不看盘，根本用不着删除交易软件。
对一件事认识深刻且把它放在很重要的地位上，自然就会有自律力。人们很多事情做不到，然后就以自律力不足为借口。实际上是他们根本就认为这些事情不是很重要。
以我自己为例，我去年用了半年多时间减肥也丝毫没有效果。我当时给我自己的理由是媳妇总时不时给我美食造成我的减肥失败。近二个月我深刻意识到减肥不成功是我自己的问题，是我自己没有真正认识到减肥的重要性。现在媳妇怎么劝我吃东西都没用了。我是视零食如毒药。结果短短二个月我就减了5斤！
当我30多岁时，我深刻意识到长时间看盘的坏处后，我就采取打游戏 、游泳、户外运动等方式分散注意力，短短几个月我就做到了可以每天不看盘。
不是自律力不够，是重视度不够。自律力不足只是我们的“借口”。在今年三月份，我劝一位自称炒股技术面与基本面相结合的朋友好好学习下财务分析的知识。当时他表示财务分析很重要，自己四月份就会开始学习财报分析。现在已八月份了，他依然没有看一眼财报分析类的书籍。原因就是他真正的内心里认为学财报分析这件事不是很重要，寻找最佳买卖点才是第一重要的。因此他没有把学习财报分析放在自己心里“重要大事”的时间表上。
很多股民拿不住好股票，然后归结为自己没有耐心、自律力不够、心态不好等等。实际上，最深层次的原因是他们并没有把“拿住好股票长时间不动”当成一个股票投资里非常重要的事情。他们在炒股时大多把“高抛低吸、追热点”当成更重要的事情。
重视度不够缘于认识不够深刻。
我在炒股时之所以能做到研究公司基本面、不看盘、长期持有好公司股票、不理会股价波动—–。并不是因为我有多么的自律。而是因为我知道我必须要这么做！否则等待我的就是长期巨大的投资亏损。我能有这样的认识是因为我年轻时在这方面吃了很多亏，无数次的亏损、无数次放跑大牛股和痛苦的深度反思，使我异常深刻地认识到不看盘、研究基本面、长期持有好公司股票是件非常非常重要的事情，它关系着我的投资生命甚至人生幸福。
大多数人炒股亏损并非是由于他们脑里完全没有正确的投资认知，而是因为他们对这些正确的投资理念和方法的认知不够深刻。
有一个股友经常大谈寻找精确的买卖点，表示要高效率地赚钱。这显然是一个错误的投资认识。
我对他直言：你可能亏损的次数还不够！再亏几百次你可能就再也不想寻找精确买卖点了。
频繁的、巨大的炒股亏损有助于提高我们对正确投资理念的深刻认知。但前提是我们要进行深度反思才行。否则就是亏损10000次，我们也做不到自律。
