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关于中国市场,巴菲特也讲了很多,其中有两句话很重要:
1、中国市场的估值比美国低,股票更便宜!
2、中国是一个新兴的市场,会有很多人参与到股市,人们会更加投机。
“股神”巴菲特,一个纯粹的投资者,仅靠股票和企业投资,就长期位居世界富豪榜前三的行列,充分体现了什么是人赚钱不如钱赚钱!以下总结出巴菲特最有价值的7大投资思维、24个投资技巧,来学习下吧。
投资思维一、不要总按常理出牌
1.不要预测市场走势,因为这毫无必要,也许还会妨碍你做出正确的选择。
2.不要担心经济形势。经济是否景气,都有人获利,也有人亏损。
3.不要理会股票市场的每日涨跌,坚持自己的独立判断,摆脱追随大众的愚蠢。
4.在别人贪心的时候保持谨慎和恐惧的态度,在别人都小心谨慎的时候则勇往直前。
投资思维二、依靠自己的自律和市场的非理性来致富
5.聪明的投资人不但不会预测市场走势,而且还会利用这种市场的无知和情绪化而得益。
6.市场的表现越是愚蠢、越是非理性,善于捕捉机会的投资者胜率就越大。你要善于从别人的愚蠢行为中获益,否则你自己也会干出蠢事。
7.忽略市场的短期波动,专注于投资的长期增长,长期的才是有价值的。
投资思维三、选择超级明星企业
8.选择简单、稳定、前景看好、升值潜力大和报酬率高的企业。
9.投资消费者独占型企业,这类企业有三个特征:是顾客需要或者希望得到的;被顾客认定为找不到类似的替代品;不受价格上的太大影响。
10.稳定压倒一切,投资那些不太可能经历重大变化的公司和行业。
11.不要买便宜但平庸企业,它不会给你带来惊喜。
投资思维四、只做价格合理的生意
12.在理想价位买进!假如你能回答“买什么股票”和“用什么价格买”这两个问题,就代表你已经投资成功了。
13.保持耐心!“在发现我喜欢的股票之前,我会一直等待。”
14.优秀公司的危机是赢得超级投资回报的最好时机。
投资思维五、把鸡蛋放在一个篮子里
15.“我们的投资仅集中在几家杰出的公司上,我们是集中投资者。”
16.“不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里”是错误的,投资应该像马克·吐温建议的那样,“把所有鸡蛋放在同一个篮子里,然后小心地看好它。”
17.智慧型集中投资并不复杂,当然它也并不是一件很容易的事,投资人真正需要具备的是给予所选择的企业正确评价的能力。
18.投资人应该很少交易股票,但一旦选中优秀的公司而决定买入之后,就要大笔买入。
投资思维六、与喜欢的公司终生相伴
19.把投资当成经营企业,是最聪明的投资方式!也就是说,停止思考股市本身,开始思考当自己拥有这些公司时所需面临的问题。
20.如果既能理解复利的神奇力量,又能理解获得复利的艰难,能够长期坚持下去,就等于抓住了投资的精髓。
21.投资的一切秘诀在于,在适当的时机挑选好的股票后,只要情况良好就一直持有。
投资思维七、掌握退出时机,在买之前就知道何时卖
22.不管你在一笔投资中投入了多少时间、心血、精力和金钱,假如你没有事先确定的退出策略,一切就都可能化为乌有。
23.认识到错误,认识到不该做这样的投资,那就请毫不犹豫地退出。
24.企业的经营方向发生变化、核心高层替换、失去最主要的“护城河”,等等,都是要考虑将其卖掉的时候。
什么样的股票能涨十倍?主要有以下几大特征:
1 股票要股本小或者说市值小
一般的小盘股比如中小板和创业板都符合这一点。这样的小公司发展潜力大,公司扩张能力强,可以经常的不断送股和扩张股本而业绩却基本不受影响。反之,那些巨无霸型的公司股票,公司的发展已进入成熟期甚至衰落期,希望它们涨十倍,简单就是做梦。比如中石油别说涨十倍。。。。100年后能让所有股民解套就已算不错了。
我们可以看到很多大牛股都是从小公司的股票涨起来的,比如创业板的东方财富这只股票,几年前就涨了几十倍。
2 公司的主业增长速度要平均每年在30%以上
光有公司小还是不够的,公司必须就盈利能力强。这样的公司的增长速度就会很快,公司的股本就会每年都在扩张,就会经常的送转增股本。这样的公司才会有想象空间。我以前见过一只医药股票,每年都10送3以上,并且每年送完股后,并不因为股本稀释而业绩下降,这就是因为每年都保持高增长。短短三年这只股就涨了10倍。
3 有资源或创新等竞争优势
一个股票所代表的公司仅几年内增长30%以上是不够的,因为市场竞争激烈。能十年二十年一直保持高增长这是真正的大牛股。而那些有资源优势的股票就明显有资源优势和竞争优势。这也是巴菲特所说的”护城河“,深深的壁垒保护着企业稳定的运行。比如茅台的资源优势和品牌优势、云南白药的秘方优势、伊利股价的竞争优势。。。。使其它公司很难阻挡它们前进的脚步。又如公司在新技术上有创新,因此产品非常火爆,公司业绩因此而大涨。像我国的腾讯和阿里都是因为创新而成为大牛股。
消费类股票是牛股集中地
4 公司主营业务符合未来经济发展方向
我国未来行业发展的大方向必然是环保、养老、机器人、智能、生物医药、消费等产业。这些代表未来经济发展方向的行业必然会迅猛发展,其所在的公司的业绩和股价都往往会大幅上涨。像过去有一段时间是房地产的黄金十年,很多的房地产股票都上涨十倍甚至几十倍,再早些年是基建工程的好时光,那时很多机械工程类的上市公司股票暴涨十倍以上。但是现在的未来发展方向是像大族激光、机器人、比亚迪等这些新兴行业公司的了。
5 资产重组的股票
资产重组能使乌鸡变凤凰,一个濒临破产的公司通过资产重组就可能发生业绩上的华丽转身。但是这也仅限小较中小规模的公司,并且有幸能够重组成功的公司。在买这些可能重组的公司时,尽管前期它们因业绩很差股价很便宜,但是也要小心重组失败,应买入多只可能重组的公司,只要其中有几只重组成功暴涨就足够回报了。
一个股票质地的好坏怎么去看。F10资料里到底哪些数据是至关重要的。
我们在做股票的时候往往把精力更多的放在技术分析上,对基本面的研究并不是很多。虽说短线上技术形态可能对股价影响比较重要,但是放在长远来讲,真正影响股价的核心根本还是要看该股的基本面情况,比如盈利水平啊,发展前景啊,想象空间啊。这些资料我们基本都可以在个股的F10资料里找到。
在分析个股基本面数据的时候,最先让我们想到的往往都是盈利水平。在基本面的资料上主要是通过市盈率来体现。市盈率的算法:现股价÷每股收益(年收益)。比如某股票现在股价为10.00元,该股每股年收益为0.5元,则该股的市盈率就是10÷0.5=20 即20倍市盈率。如果该股每股年收益为1元,则市盈率为10÷1=10 即10倍市盈率。因此通过算法我们可以得出,对于一只股票来讲,市盈率越低越好。市盈率越低说明该股的盈利能力越高。(不能为负数,因为负数则说明该股是处于亏损状态)。
除了较为基础的市盈率之外。接下来的往往是大家容易忽视而又非常重要的一些数据。如下图:
在F10资料里,我们需要关注这么几个比较重要的数据:
1:每股净资产:每股净资产直白的理解就是,如果把公司卖掉(扣除负债),均分到每一股上会有多少钱,根据这个理解自然是每股净资产越高越好。因为一般情况下,股价往往都会高过每股净资产较多。而当股市暴跌,当股票的股价已经跌到每股净资产附近甚至是低于每股净资产的时候,往往就会有很多机构或是个人买入去“捡便宜货”。
2:每股未分配利润:很容易理解,就是公司到目前该分红还未分红的,折到每股上还有多少钱。那自然就是越高越好。(但是要考虑股价,比如10元的股价每股未分配利润1元,和股价5元的每股未分配。自然后面相比之下欠股东们更多的利润。)这个指标的重要在于当一只股票的未分配利润特别高的时候,说明他已经欠了很多利润该分配了,所以一旦年底年报出现高送转的概率比较高。
3:毛利率:这个指标主要的意义是公司产品在市场中的低位,如果毛利率很高并且每年增高则说明该公司的产品在市场中有垄断低位。如此,这个指标越高越好。
除了以上几个简单的数据之外,我们看公司的成长性也可通过财务数据。如下图:
在财务分析中,我们想了解一直股票近几年的发展情况可从净利润的年报表上看出来。如图,该公司自08年-15年的净利润为逐年增长,而且增幅相对稳定。说明该公司经营良好,业绩可以逐年增长,并且并没有受到大的经济环境所影响。那么该公司从中线角度来讲是非常具有投资价值的公司。再我们选股中,如果选成长性好的公司就可通过这个数据选择。
另外:有时候我们想了解一只股票中,主力资金的持仓是否集中。我们可通过股东人数这个数据来分析。如图:
一般情况下:当一只股票的价格在高位(或是头部)的时候。股东人数都在高位。而当股东人数逐步减少到低位的时候,往往股东人数也在低位。其实很容易理解:当主力资金吸筹的时候,股票都流到主力手中,持股人数自然减少。而当主力出货的时候,主力把股票都卖给了散户,自然持股人数会增加。这样我们通过这个数据,就可以分析出该股的筹码是不是开住逐步集中。主力是不是在逐步建仓,还是主力已经出货。因此,选股的时候,我们尽量找股东人数在逐步减少并且已经到了非常低的个股。
当然,在看基本面消息的时候,最起码的,你要知道自己的股票是做什么行业的,有哪些题材和概念。别买了一只股票,他是干什么的你都不知道。这个很基础也很容易在F10资料里找到,我就不再讲了。
另外如果看好一直个股想做长线投资的话,你还可以看看同行业比较,了解下个股在同行业中的低位,还有相对于同行业的平均估值,你目前处于低估还是处于高估。再有就是看看公司的资本运作,看看公司还有哪些项目在进行中,这些项目给公司能带来什么样的好处等。
以上这些资料,可能对于很多家人来讲已经很熟悉了,如果大家有不懂或是想了解更多可在文章下面留言,有机会我在给大家讲讲。
散户是怎样把钱亏掉的?
投资类的文章经常有这样一个误区,总是去研究那些牛人的成功方法,关于巴菲特、索罗斯等等的书已经足够多了,但很少有专门研究散户怎么赔钱的文章。牛人的赢钱方法固然很重要,但散户的赔钱方法也不能忽视。如果你学不会牛人的赚钱思路,至少你可以避免散户的赔钱思路。事实上我认为后者更重要,因为你只需要简单的跟散户反向操作,你就一定能赚钱。
中小投资者们(散户)有个最大的特点:赚钱的时候他们赚得不多,而亏钱的时候他们却能亏很多。他们对大的趋势视而不见,反而对那些日常扰动(噪音)非常感兴趣,总是想着预测明天后天股市会如何个走势。
在中国中小投资者又被称之为“散户”,然而散户向来是“形散而神不散”,因为他们虽然人数众多,但思考问题的方式却非常类似,乐观的时候大家都无比的乐观,悲观的时候大家又无比的悲观。大盘一涨,就认为要破八千点,大盘一跌就认为要跌回两千点。
曾有研究指出,散户们在股价最高的时候,他们的净卖出很低;而在股价最低的时候,他们的净买入很低。言下之意就是,很多人在做“低抛高吸”的事情,而不是低价买入,高价卖出。情况为什么会这样呢?
短线庄家的常见加仓方式
短线庄家加仓的周期相对较短,有时甚至在一天之内庄家就可以完成加仓的操作。因为短线庄家本身的资金量有限,无法买入大量的股票,因此加仓的周期也就不必那么长。对于短线庄家来说,加仓一般也就是三五天的时间,加仓时对应的K线形态也往往是短线性质的波动。
短线庄家进行加仓同样意味着庄家建仓操作的结束,加仓并非庄家底仓不足,而是为了在上涨行情出现之前尽最后的力去买进股票,所以,短线庄家加仓操作的开始也就意味着上涨行情就在眼前。投资者可以将庄家是否进行加仓操作视为行情启动的信号。就算庄家加仓以后主升浪行情并未展开,在庄家建仓区间买入股票又怎么会有较大的风险呢?
亚宝药业(600351)2009年10月走势图(图4-31)
股价在震荡的过程中成交量没有形成连续放量的迹象,量能显示场中并没有庄家的资金进行积极地建仓操作,通过对前期的走势进行分析可以看到,2009年8月期间曾出现过放量的现象,有很大可能庄家已潜伏在其中等待着机会做多行情。
2009年10月末股价开始发力上行,成交量也随之开始放大,潜伏在其中的庄家终于开始拉升股票。在上涨过程中,大实体的阳线时常出现,这是短线庄股最明显的技术特征,由此可以确定运作该股的庄家资金实力并不是太大。
在股价拉出第一根大阳线之前,曾出现连续两根放量的小阳线,这两天的小阳线就是庄家加仓的信号。成交量的放大必定是庄家资金的介入,而通过小阳线的方式进行建仓可以节省建仓成本。利用放量小阳线进行加仓,是短线庄股常见的加仓技术特征,对此投资者应当引起重视,小阳线虽然不起眼,但配合放量的走势,它的意义就非常重要了。
南京熊猫(600775)2009年4月走势图(图4-32)
股价见底以后出现较为温和的上涨走势,在股价缓慢上涨的时候,成交量虽然有所放大,但整体量能并不是太大,从量价配合形态来看,运作该股的庄家资金实力并不是太大。
经过一段时间的震荡上行以后,股价突然快速上涨,连续三根大阳线的出现更是直接地说明了场中庄家的运作性质,只有短线庄股才会以这种快速上涨的形式完成主升浪。在涨停大阳线出现之前,曾收出两根温和上涨的小阳线,如果仅看K线形态,它们则显得很不起眼,但是如果结合成交量共同分析,这两根小阳线就显得非常重要了。
虽然阳线实体不大,但相比前期的波动这两根K线形成了连续放量的现象,成交量的放大必定是庄家资金的介入,由此可见,庄家在该区间再度开始了悄然的加仓操作,除非投资者一直在关注该股,否则很难在股价大幅上涨之前发现它。庄家连续两天加仓后,大实体阳线随之出现,成功地完成了一轮短线操作。如果投资者掌握了短线庄家利用小阳线悄然建仓的方法,对于这样突发性上涨行情依然可以成功地在涨起点捕获。
中海集运(601866)2009年7月走势图(图4-33)
股价在底部震荡的过程中,成交量出现了连续温和放大的现象,量能的变化向投资者提示了庄家入场的信号。庄家资金只要开始入场操作,下跌行情便很难延续,因此,这是机会到来的象征。
2009年7月股价经过短线调整以后开始缓步向上并连续收出六根小阳线,虽然阳线数量较多,但却并未突破前期高点,结合连续放大的成交量来看,这是庄家的一种建仓行为。因为买盘数量较多,因此使得股价连续收出阳线,但是,又由于庄家在人为控制股价的涨幅,因此,阳线的实体都非常小。
由于股价之前有过庄家建仓的迹象,因此,当前的放量小阳线就是庄家加仓的信号。在庄家连续加仓几天以后,一轮短线快速上涨的行情随之出现。庄家建仓的目的是为了后期实现盈利,而庄家加仓的目的则是为了在近期拉升股价,以使整体仓位开始盈利。
莲花味精(600186)2009年11月走势图(图4-34)
股价下跌到底部以后形成震荡上行的走势,低点区间的成交量并不是太大,这说明庄家并未在低点区间大量建仓,这可能与庄家整体资金量较小有关。
经过一段时间震荡后,股价形成了一轮短线快速上涨的行情,从上涨过程中的巨量来看,庄家采取的是对倒拉升的方法,采取这种方式拉高股价的庄家往往都是低度持仓的。在股价大幅上涨之前,曾出现连续三根小实体的阳线,这三根阳线出现时成交量都温和放大,很明显这是庄家的加仓行为。
如果庄家没有买进股票,连续的阳线不会出现,如果这不是庄家建仓后的再度加仓,股价也往往不会马上上涨,因为庄家还需要继续压着股价以便在低点区间买入更多数量的股票。
东华实业(600393)2009年11月走势图(图4-35)
东华实业2009年11月,股价经过一次短线调整以后开始恢复上涨,在上涨的过程中,阳线连续出现,只不过这些阳线的实体都非常的小。在阳线连续出现时,成交量也形成了放大的状态,从量价配合形态来看,庄家资金入场的迹象非常明显。
由于在此之前成交量有过明显放大的迹象,因此,可以确定这一时期的放量多为庄家资金的加仓。虽然之前已经买到大量的股票,但庄家仍然希望在拉升股价之前,进一步提高持仓量。连续小阳线就是庄家边建仓边压着股价不让其上涨的信号。
经过几天的连续加仓以后,阳线的实体开始增大,庄家终于发力拉升股价,如果在庄家加仓的时候不能做出准确的判断,那么,当股价开始发力上涨时,投资者一定要意识到之前的放量为庄家的加仓,确定了庄家的买入区间在那里以后,就要果断地在股价刚刚强势上攻时入场操作。
怎么选到股价刚刚强势上攻的入场时机?牢记“七个选股步骤”或许是不错的选择!
1、选择点菜单里的“功能”–“选股器”–“综合选股”–“实时行情选股”–“换手率”,设置条件:换手率>3,选择周期为“日线”,再点加入条件,最后点选股入板块,然后新建板块名称:“MACD选股”,点确定,这样换手率大于3的票就选出来了,目标缩小到186个股票。
2、“指标选股”–“趋势型”–“MACD”,设置条件:MACD>0,点“改变范围”–“MACD选股”,选择周期为“日线”,再点加入条件,最后点选股入板块,然后新建板块名称:“M1”,点确定,将日周期的MACD大于0的股票选入到M1板块,目标缩小到52个股票。
3、重复第2步,只是改变范围要选“M1”,选择周期为“60分钟”,将60分钟的MACD大于0的股选入到“M2”。这样就将60分钟周期的MACD大于0的股票选入到M2板块,目标缩小到45个股票。
4、再重复第2步,只是改变范围要选“M2”,选择周期为“30分钟”,将30分钟的MACD大于0的股选入到“M3”。这样就将30分钟周期的MACD大于0的股票选入到M3板块,目标缩小到43个股票。
5、、“指标选股”–“超买超卖型”–“KDJ”,设置条件:J>D,点“改变范围”–“M3”,选择周期为“日线”,再点加入条件,最后点选股入板块,然后新建板块名称:“K1”,点确定,将日周期的KDJ的J大于D的股票选入到K1板块,目标缩小到20个股票。
6、重复第5步,只是改变范围要选“K1”,选择周期为“60分钟”,将60分钟的KDJ的J大于D的股选入到“K2”。这样就将60分钟周期的KDJ的J大于D的股票选入到K2板块,目标缩小到18个股票。
7、再次重复第5步,只是改变范围要选“K2”,选择周期为“30分钟”,将30分钟的KDJ的J大于D的股选入到“K3”。这样就将30分钟周期的 KDJ的J大于D的股票选入到K3板块,目标缩小到18个股票。大概看一下,去除不合符上面选股条件的,最后选出14个票,节后盘中关注。
K3板块就是我们需要的自选,别看步奏多,熟练后点来点去非常快,我一般选股不会超过3分钟,而且成功率不错的,不管用什么股票软件。这也是我每日复盘的一个内容,选出票后再仔细分别出重点关注票。要做短线,就不要买短线还在下跌的股票,这样选出来的股票,属与强强联合型,保证有你满意的股票,当然剩下的股票本不多了,再次甄别会很快,最后就看你甄别的能力和盘中买点的把握了。
寻找有主力的强势股
给大家分享一个抄底指标,这个是附图指标,建议主图里用均线系统,当附图出现“抄底”信号时,要通过主图里面的均线系统来加以筛选,比如说当出现“抄底”信号时不要急于买入,可以等10日均线向上时再考虑买入,还有可以通过看在出现信号之前,成交量有没有放大来加以筛选,总之不是每一个“抄底”信号都可以执行,要通过均线或者量能等其它指标辅助来加以甄别,具体情况可以自己把握。
公式源码如下:
短趋势:((3*SMA((CLOSE-LLV(LOW,27))/(HHV(HIGH,27)-LLV(LOW,27))*100,5,1)-2*SMA(SMA((CLOSE-LLV(LOW,27))/(HHV(HIGH,27)-LLV(LOW,27))*100,5,1),3,1)-50)*1.032 50),COLORRED;
VAR2:=(2*CLOSE HIGH LOW OPEN)/5;
VAR3:=LLV(LOW,34);
VAR4:=HHV(HIGH,34);
长趋势:EMA((VAR2-VAR3)/(VAR4-VAR3)*100,13),COLOR00FF00;
判断底:SQRT(SQRT(FLOOR(SQRT(MA(1/WINNER(CLOSE)*100,4)/10000))))*5;
VAR5:=CROSS(短趋势,长趋势)AND 长趋势
底部:STICKLINE(短趋势0,0,30,6,1);
STICKLINE(VAR5,0,50,8,0),COLORRED;
DRAWICON(VAR5AND 判断底>0,60,1);
DRAWTEXT(COUNT(短趋势0,8) AND VAR5,50,’抄底’);
DRAWTEXT(CROSS(短趋势,长趋势)AND 长趋势>25AND 长趋势>REF(长趋势,1),50,’快拉或短顶’);
VAR6:=CROSS(短趋势,长趋势)AND 长趋势
DRAWTEXT(COUNT(短趋势0,5) AND VAR6,30,’短线买’);
公式代码复制过来难免造成部分格式错误,如果不能成功导入,可以找我领取源码!
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炒股最佳心理状态应具有良好的心理素质
控制自己的人性弱点,与之进行不懈的斗争并在实践中磨练自己的优良心理品质是投资成功的关键。
与任何其他行业一样,当一个人想要达到投资比较高境界时,就会发现对手就是你自己。
真正到了顶尖高手的水平,专业技能方面大家都是一样的了,那时就是心理、人品的博弈了。
在投资里边最大的陷阱或称最大的风险就是投资本身任何时候都引诱你爆发、展现人性的弱点,包括贪、怕、从众心理、私心、面子、不稳定情绪化等等。
它会通过你人性弱点的作用使你在判断上犯错误,这是非常关键的,所以,投资归根结底到最后都是做人的问题。“贪”与“怕”是投资中最具危害性也最需要克服的人性弱点。
“贪”不言而喻是绝大多数人都有的。对金钱的贪欲使人们在投资时犯下了一个又一个的错误,这一点在商品期货市场表现得最为明显。
其另一种表现便是渴望一夜暴富。这种心理使人们频繁地买入、卖出而陷入了过量交易的陷阱;“怕”则表现为对市场的无畏和对自己遭受利益损失的怕等等。
这种人性弱点使人们即使面对已上涨得很高的市场仍然买入而全然不顾市场正变得日益脆弱,而在市场大幅下跌的情况下,生怕世界末日来临,生怕自己无法逃出而大量抛售。
让恐惧远离,叫贪婪走远
也许有人会说:“我进股市就是为了赚钱,怎么可能不贪婪呢?”如果你是这样的想法那么有必要提醒你,你的贪婪会让你变得一无所有。
股票市场大起大落,你不仅仅要学会如何抓住时机赚钱,更重要的是学会放手,克服贪婪心理,不然,你和赌徒有何区别?
至于克服恐惧,需要的是股民具备足够的股票知识,心理有了底,自然就不再担心与害怕股市浮沉了?
交易规则。就像是十字路口的红绿灯一样。
如果一个十字路口没有红绿灯,车想走就走,想停就停,那么交通将非常混乱,效率将极其低下。但是,一旦十字路口出现了红绿灯,所有人都执行这套交通系统的话,那么,效率将会立即抬高。
这里面有两个关键点:交易系统 执行。
同样,K线走势也像极了一个十字路口,而面对混沌的K线走势,我们也要设立交易规则。
在交通中,我们什么时候前进?什么时候停止?什么时候谨慎?而换成交易中,就是什么时候入场?什么时候出场?什么是观望?如何资金使用?
满足规则就交易,不满足规则就不做。当面对K线的各种可能出现的走势,你都有一套完整的应对规则的话,你的交易,将是逻辑明确,效率极高的。
大家可以想象一下,正常而言,一个交易者在面对每一次止损的时候是什么样子?他会紧张,纠结,思考该在什么位置止损,止损线将会被不停的改动。
而一个有交易规则的交易者呢?
触及止损规则就止损,没有触及就持有。他根本就不纠结,也不用重复思考。也就是说,交易规则,可以帮助我们在不确定的走势中,高效,不需要重复决策的控制住风险。
这就是交易规则的重要性。
不确定的领域,规则才是优势。这就是在股票市场中如鱼得水的方法。
先自律,再自由。
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